Avocado-Hanfsamen-Aufstrich
Vorbereitungszeit:
10 minutes
Klar, Avocado an sich ist inzwischen ein beliebter und gängiger Brotaufstrich. Ihn kann man aber kreativ aufwerten und deutlich vielseitiger gestalten, wie zum Beispiel mit Hanfsamen.
Schritt 1/4
Schneide die Avocado und den Knoblauch in Würfel.
Schritt 2/4
Vermenge alle Zutaten, bis auf die Gewürze.
Schritt 3/4
Gebe die Gewürze unterheben und ggf. nochmal abschmecken und nach Belieben nachwürzen.
Schritt 4/4
Die Masse kann sowohl als Aufstrich, aber auch als Pesto verwendet werden.


