Porridge di torta di mele

Tempo di preparazione:

Tempo di cottura:

10 minutes

Questo porridge di mele e noci è ideale per le giornate fredde.

Ingredienti per

1 pugno/i

Noci

2 cucchiaio

Yogurt di soia

1 pz.

Mela

2 Bustina da tè

Bustine di tè (Apple Pie o altro tè invernale)

0.5 cucchiaio

Cannella

3 pz.

Date

1 Tazze

Acqua

1 cucchiaio

Data sciroppo

0 tazza

Farina d'avena

Passaggio 1/4

Far bollire l'acqua nel bollitore e versarla in una pentola. Lasciare in infusione le bustine di tè.

Passaggio 2/4

Rimuovere la bustina di tè e aggiungere i fiocchi d'avena. Preparare il porridge come di consueto e versarlo in una ciotola.

Passaggio 3/4

Tagliare la mela a cubetti e metterla in una pentola con un po' d'acqua. Far bollire fino alla consistenza desiderata e mescolare con lo sciroppo di datteri e la cannella.

Passaggio 4/4

Mescolare lo yogurt con la cannella e metterlo sul porridge. Aggiungere le mele arrostite. Infine, le noci e lo sciroppo di datteri forniscono ulteriore croccantezza e un po' di dolcezza.