Bio Hafer wie Reis 1,5 kg

Was haben Gemüsecurry, Nasi Goreng und Paella gemeinsam? Richtig, alle drei Speisen profitieren von der beliebten Basiszutat: Reis. Aber egal, wie lecker diese Gerichte auch sein mögen, jeden Tag Reis zu essen, ist auch nicht das Wahre, oder? Unser Hafer wie Reis ist eine köstliche Alternative zu dem herkömmlichen Allrounder und bringt etwas Abwechslung in Deinen Ernährungsplan. Aus 100 % biologischem Anbau bietet er eine wunderbare Grundlage für vielerlei Rezepte. Kaufe jetzt unseren Bio-Hafer wie Reis in der 1,5 kg-Vorteilspackung!

Haferkörner wie Reis richtig zubereiten

Wie der Name bereits vermuten lässt, wird unser Hafer WIE Reis zubereitet. Was heißt das? Gib die Haferkörner zusammen mit Wasser im Verhältnis 1:2 in einen Topf und würze mit etwas Meersalz. Lasse das Ganze ca. 15 Minuten lang köcheln, bis der Hafer das Wasser vollständig aufgenommen hat. Tipp: Herd ausstellen und den Topf noch kurz mit geschlossenem Deckel auf der Platte für 1–2 Minuten stehen lassen. So zieht der Hafer durch, bis auch der letzte Rest Wasser aufgenommen wurde.

Hafer als Reis-Alternative: Und was ist drin?

Unser Bio-Hafer wie Reis ist im 1,5 kg-Vorteilspack nicht nur viel in der Menge, sondern hat auch so einiges zu bieten: So hat die Reis-Alternative im Vergleich zu herkömmlichem Reis nicht nur einen hohen Ballaststoffgehalt*, sondern ist zudem eine Proteinquelle**. Unser Hafer wie Reis kommt aus biologischer Landwirtschaft und dient als Grundlage für diverse Gerichte. Bestelle jetzt unseren Bio-Hafer wie Reis in der 1,5 kg-Vorteilspackung und entdecke eine wunderbare Alternative zu der beliebten Basiszutat!

*Ballaststoffgehalt von herkömmlichem Reis: 1,4 g/100 g; Ballaststoffgehalt unseres Hafers wie Reis: 10 g/100 g

**Proteingehalt von herkömmlichem Reis: 6,8 g/100 g; Proteingehalt unseres Hafers: 11 g/ 100 g