Overnight porridge maca et quinoa

Facile7 juillet 2019
Overnight porridge maca et quinoa

Temps de préparation :

Temps de cuisson :

5 minutes
2 hours

N'est-il pas plus facile de se lever lorsque le petit-déjeuner est déjà prêt ? Surtout lorsqu'il s'agit un délicieux porridge bien crémeux et gourmand.

Ingrédients pour
1
Pomme
1 Tasse
Yaourt au soja
1 poignée
Chips de banane
1
Carotte râpée
4 CS
Flocons de quinoa
1 poignée
Soja crispies

Étape 1/4

Dans un bol, mélangez le yaourt au soja avec tous les ingrédients broyés et les épices.

Étape 2/4

Placez au réfrigérateur pendant au moins deux heures, de préférence toute la nuit.

Étape 3/4

Versezdans un verre ou un bowl.

Étape 4/4

Ajoutez vos toppings préférés et dégustez.

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Artemis Chodzinski

Étudiante en marketing / réseaux sociaux

Prendre une photo rapide d’un plat au café, positionnant méticuleusement les assiettes pour capturer la lumière naturelle et le meilleur angle ? Pour une personne qui vit pour la stylisation esthétique de la nourriture, cela ne se discute même pas ! Si elle le pouvait, notre créatrice de contenu Artemis transformerait presque chaque visite dans un café vegan en une séance de photographie culinaire intensive. Bien sûr, elle ne veut pas non plus empêcher ses amis et collègues de déguster leurs gâteaux et cafés. C’est pourquoi elle réserve les prises de vue plus longues pour sa cuisine à la maison ou le studio, où elle crée des contenus de recettes super appétissantes et esthétiques, principalement pour les canaux sociaux internationaux de KoRo.

La nourriture et l’art occupent également une place importante dans la vie personnelle d’Artemis, qui adore partager toutes ses créations et ses coups de cœur sur ses propres chaînes Instagram et YouTube. Qu’il s’agisse d’illustration, de crochet, de cuisine, de pâtisserie ou encore de création et de peinture sur céramique, donnez-lui un projet créatif et elle sera partante. Et si, en plus, une playlist lofi apaisante passe en fond sonore et que des mèmes amusants sont partagés entre deux pauses, ce serait le scénario de rêve pour elle.

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