Barrette proteiche di cereali

Tempo di cottura:

20 minutes

Queste barrette senza lattosio sono realizzate con deliziosi cereali proteici, fiocchi d'avena senza glutine e tanta frutta secca: uno snack fatto in casa da portare ovunque con te!

Ingredienti per

50 g

Cereali proteici

50 g

Fiocchi d'avena

40 g

Zucchero di fiori di cocco

30 g

Granella di mandorle

2 cucchiaio

Crema di frutta secca a scelta

20 ml

Sciroppo d'acero

Passaggio 1/4

Mescola in una ciotola tutti gli ingredienti secchi tranne lo zucchero di cocco.

Passaggio 2/4

Scalda lo zucchero di cocco con lo sciroppo d'acero in una padella fino a quando non si sarà completamente sciolto.

Passaggio 3/4

Aggiungi il composto liquido con la crema di frutta secca agli ingredienti secchi e mescola il tutto.

Passaggio 4/4

Compatta il composto e dai la classica forma delle barrette.

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Teresa Schillaci

SEO & Italian Translations Working Student

Dolce o salato? Studi umanistici o marketing? Italia o Germania? Ma chi l’ha detto che nella vita bisogna essere una cosa sola?! E infatti Teresa, che per KoRo si occupa di traduzioni e SEO Copywriting, sta portando avanti i suoi studi in Filosofia. Eterna indecisa o anima esploratrice? A noi piace pensare la seconda! Se non la trovi davanti al computer a studiare o lavorare a qualche contenuto di KoRo, allora Teresa è probabilmente andata a trovare i suoi amici sparsi in giro per il mondo. Ama i trekking ad alta quota, ma anche le camminate a picco sul mare… Mentre decide se preferisce il mare o la montagna (potrebbero volerci anni) scrive per il blog, soprattutto riguardo ai progetti e alle novità di KoRo in Italia!

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