Ciotola con frutti di bosco e maca

Tempo di preparazione:

Tempo di cottura:

5 minutes

La maca è considerata un superalimento degli Inca sudamericani. La nostra polvere di maca biologica proviene dal Perù e può essere utilizzata benissimo come guarnizione per le ciotole dolci. Oppure si può mescolare direttamente alla miscela cremosa, come nella nostra deliziosa ricetta. La Power Bowl ai frutti di bosco è particolarmente indicata per la prima colazione.

Ingredienti per

1 cucchiaio

Maca in polvere

1 cucchiaio

Bucce di psillio

100 g

Frutti di bosco

2 pz.

Date

1 cucchiaio

Anacardio

400 g

Yogurt

Passaggio 1/2

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.

Passaggio 2/2

Servire con le guarnizioni! Ad esempio, i migliori topping sono: more di gelso, semi di chia, scaglie di cocco, frutti di bosco, gocce di cioccolato, muesli...