Frittelle proteiche-bananen

Tempo di preparazione:

Tempo di cottura:

5 minutes

10 minutes

Una ricetta facile e veloce per preparare deliziosi pancake con farina d'avena, proteine del pisello e banana.

Ingredienti per

200 ml

Bevanda alle noci

200 g

1 cucchiaio

Margarina o burro

100 g

1 pz.

Banane

0 a piacere

Guarnizioni, ad esempio anacardi, scaglie di cocco, ecc.

Mescolare tutti gli ingredienti per ottenere una pastella cremosa.

Friggere i pancake in una padella con un po' di margarina o burro.

Servire con yogurt di cocco, anacardi, miele o sciroppo d'acero come guarnizione.

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