Einfach
22. Januar 2021
Vorbereitungszeit:
10 Min.
Zubereitungszeit:
5 Min.
Ein veganes Frühstückserlebnis! Geriebene Möhren und Haferflocken bilden die Grundlage dieses köstlichen Haferbreis. Probier es aus!
1 Prise | Salz |
15 g | Vanille-Proteinpulver |
50 g | Joghurt |
200 ml | Pflanzendrink |
50 g | Haferflocken |
50 g | Magerquark |
1 Stück | Möhre |
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Schritt 1/4
Möhren fein raspeln und mit den Haferflocken und dem Pflanzendrink aufkochen und 5 min köcheln lassen.
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Schritt 2/4
Sobald das Porridge eingedickt ist, den Herd ausmachen und Salz und Magerquark hinzufügen.
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Schritt 3/4
Zuletzt noch das Proteinpulver unterrühren und mit dem Joghurt toppen.
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Schritt 4/4
Bei Bedarf noch mit etwas Honig süßen.