Einfach
7. Oktober 2020
Vorbereitungszeit:
5 Min.
Für einen guten Start in den Tag, gibt’s hier das Rezept für einen Schoko-Protein-Porridge.
| 30 g | Hanfprotein |
| 300 g | Haferflocken |
| 1 Stück | Banane |
| 5 Stück | Datteln |
| 100 g | Nüsse |
| 500 ml | Haferdrink |
| 250 ml | Wasser |
| 1 TL | Zimt |
| 15 g | Backkakao |
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Schritt 1/2
Datteln entsteinen, klein schneiden und mit den anderen Zutaten – bis auf die Banane und die Nüsse – in einen Topf geben. Ca. 5 min köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
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Schritt 2/2
Danach nach mit den Lieblingstoppings versehen. Dazu passen super Banane und ein paar Nüsse.
