Vegane Frikadellen mit Kartoffelpüree, veganem Pfeffer-Pilzrahm und roten Zwiebeln

Moderat22. November 2023
Vegane Frikadellen mit Kartoffelpüree, veganem Pfeffer-Pilzrahm und roten Zwiebeln

Vorbereitungszeit:

Back- / Ruhzeit:

30 minutes
1 hour

Nichts geht über hausgemachte Frikadellen, außer naja, die veganen Mühlen Frikadellen eben! Du hast Lust auf würzige, zwiebelige Frikadellen, aber pflanzlich müssen sie sein? Was Du dafür brauchst: Die veganen Mühlen Frikadellen von der Rügenwalder Mühle x KoRo!

Zutaten für
1
Zwiebel, gewürfelt
700 g
mehlige Kartoffeln
1 EL
Butter oder Margarine
1 Prise
Muskatnuss
1
Milch oder Pflanzendrink
500 g
Champignons, in Streifen geschnitten
1
Zwiebel, gehackt
200 ml
(vegane) Sahne
1 TL
eingelegter Pfeffer
0.5 Bund
Petersilie, gehackt
1
rote Zwiebel
1 EL
Essig
250 ml
kochendes Wasser

Schritt 1/7

Vegane Mühlen Frikadellen nach Packungsanleitung zubereiten und warm halten.

Schritt 2/7

Für das Kartoffelpüree die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in einem Topf mit Wasser kochen, bis sie weich sind. Abgießen und zurück in den Topf geben.

Schritt 3/7

Für den Pilzrahm die Champignons in Scheiben schneiden und die Zwiebel fein hacken. In einer Pfanne mit etwas Öl die Zwiebeln glasig dünsten, dann die Champignons hinzufügen und anbraten, bis sie goldbraun sind.

Schritt 4/7

Die Gemüsebrühe hinzufügen und leicht einkochen lassen. Dann die (vegane) Sahne einrühren und den eingelegten Pfeffer unterrühren. Die Hälfte der gehackten Petersilie ebenfalls unterheben. Die Pilzrahmsoße warm halten.

Schritt 5/7

Die Butter oder Margarine zu den Kartoffeln geben, eine Prise Muskatnuss hinzufügen und mit einem Kartoffelstampfer oder Pürierstab zu einem cremigen Püree verarbeiten. Bei Bedarf Milch oder Pflanzendrink hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Schritt 6/7

Für das Topping die rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Die Zwiebelringe in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und den Essig hinzufügen. Etwa 5–10min ziehen lassen, dann abgießen und abtropfen lassen.

Schritt 7/7

Die veganen Frikadellen zusammen mit dem Kartoffelpüree und dem Pilzrahm auf Tellern anrichten. Mit der restlichen Petersilie und den eingelegten Zwiebeln garnieren.

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Jules Radu
Jules Radu

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Ihr kennt Jules vielleicht von unserem Instagram-Kanal, wo sie deliziöse und ausgefallene Food-Inspo mit KoRo-Produkten teilt. Das Beste: Die Rezepte sehen nicht nur genial aus. Weil das Office oft zur Test-Küche und wir Mitarbeitenden zu Test-Objekten werden, können wir bestätigen: Wenn Jules kocht, wird’s richtig schmacko! Neben der Entwicklung von Rezepten liegt auch die Konzeption und Umsetzung von Video- und Marketingprojekten in ihren Zauberhänden.

Dass Jules ihre Hobby zum Beruf gemacht hat, sieht man bei einem Blick in die Liste ihrer Lieblingsbeschäftigungen: In ihrer Freizeit lässt sie es sich nicht nehmen, an neuen Rezepten zu tüfteln – auf ihrem Instagramkanal @beatreaze zeigt Jules, welche Köstlichkeiten dabei so rumkommen. Auch ihr Sinn für Ästhetik kommt nicht nur beim Anrichten von Snacks auf dem Teller zum Einsatz. Jules hat auch eine Schwäche für Interior Design und liebt ausgefallene Vintage Lampen.

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