Feige-Nuss-Riegel

Einfach15. Februar 2024
Feige-Nuss-Riegel

Back- / Ruhzeit:

10 minutes

Feige-Nuss-Riegel sind ein köstlicher Snack für unterwegs, denn Snacks gehören einfach immer in die Tasche! Am besten schmecken natürlich die, die selbstgemacht sind. Wir stellen Dir heute ein Rezept für leckere Feige-Nuss-Riegel vor. In wenigen Arbeitsschritten hast Du Riegel gezaubert, die sich wunderbar als Dessert eignen, aber natürlich auch prima für unterwegs sind. Die Kombination aus Trockenfrüchten und Nüssen ist einfach nur lecker und der Kakao verleiht den Riegeln eine süße Schokonote. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!

Zutaten für

Schritt 1/7

Die Haselnüsse in Wasser einweichen (am besten über Nacht).

Schritt 2/7

Am nächsten Tag kannst Du das Wasser von den Nüssen abgießen und die Feigen zerkleinern.

Schritt 3/7

Dann verarbeitest Du Nüsse, Rosinen und Feigen in einem Mixer zu einer breiigen Masse.

Schritt 4/7

Die Nuss-Frucht-Mischung gibst Du dann in eine Schüssel. Mit einer Gabel rührst Du nun Leinsamen und Kakaopulver unter.

Schritt 5/7

Dann breitest Du ein großes Stück Backpapier auf Arbeitsfläche aus, verteilst die Hälfte des Teiges darauf und bedeckt das Ganze dann mit einem weiteren Stück Papier. Daraufhin kannst Du den Teig ganz einfach flach walzen (Dicke sollte etwa 0,5 cm betragen).

Schritt 6/7

Die Ränder solltest Du gerade formen und in 10 Riegel schneiden. Das gleiche Verfahren auch bei der zweiten Hälfte des Teiges anwenden.

Schritt 7/7

Die fertig Riegel lagerst Du dann am besten im Kühlschrank (mindestens eine Nacht kühlen).

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Teresa Schillaci
Teresa Schillaci

SEO & Italian Translations Working Student

Süß oder salzig? Geisteswissenschaften oder Marketing? Italien oder Deutschland? Aber wer hat eigentlich gesagt, dass man sich im Leben auf eine Sache festlegen muss?! Teresa jedenfalls nicht. Sie kümmert sich bei KoRo um Übersetzungen sowie SEO-Copywriting und studiert währenddessen Philosophie. Ewige Unentschlossene oder echte Entdeckerin? Wir entscheiden uns ganz klar für Letzteres! Wenn Teresa gerade nicht am Laptop sitzt und lernt oder an neuen KoRo-Inhalten tüftelt, ist sie wahrscheinlich unterwegs, um ihre Freund:innen zu besuchen, die über die ganze Welt verstreut sind. Sie liebt Trekkingtouren in luftigen Höhen, aber auch Küstenspaziergänge. Während sie noch überlegt, ob ihr Herz eher für Meer oder Berge schlägt (das kann dauern!), schreibt sie für unseren Blog – vor allem über KoRo-Projekte und spannende Neuigkeiten aus Italien.

Neugierig geworden? Dann wirf einen Blick auf unsere Projekte in Italien und entdecke, was es Neues gibt. Vielleicht ist ja sogar Deine Stadt dabei!

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