Hannah Rieder
Hannah Rieder
18/01/22

Sushi : tout sur l'origine, les types et la préparation

"Tu es ce que tu manges" - aucun proverbe n'est plus pertinent que celui-ci lorsque l'on se roule à la maison après un buffet de sushis à volonté. Mais d'où vient ce plat populaire, de quoi a-t-on besoin pour le préparer et comment le manger BIEN ? Autant de questions qui restent sans réponse. Heureusement, nous avons les réponses !

Sushi : tout sur l'origine, les types et la préparation

Sushi : qu'est-ce que c'est ?

Délicieux - c'est évident ! Mais pour ceux qui veulent en savoir plus : Le sushi est un plat japonais à base de riz acidifié refroidi, avec des feuilles d'algues (nori), du poisson ou des fruits de mer et des légumes frais. Bien que la variété des types de sushis semble infinie, ils peuvent être divisés en deux formes de base : Maki et Nigiri. Alors que dans les makis, le riz, le poisson et les légumes sont enroulés dans des feuilles de nori, dans les nigiris, le poisson est posé en vrac sur le riz. Coupés en morceaux de la taille d'une bouchée et servis avec de la sauce soja, du wasabi et du gingembre mariné (gari), cette délicatesse japonaise n'est pas seulement un vrai délice, elle attire aussi tous les regards.

Le mot sushi vient de l'adjectif japonais "sui", qui signifie "acide", "aigre" et fait référence au goût comestible du riz à sushi. Acide et poissonneux - cela ne correspond pas à vos papilles gustatives préférées ? Nous l'avouons, nous sommes plutôt des gourmands et des gourmets. Mais avec les sushis, nous faisons une exception ! La combinaison unique de riz légèrement collant, de feuilles de nori sucrées et de poisson frais nous a tout simplement séduits. Le poisson et les fruits de mer ne font pas partie de votre régime alimentaire ? Pas de souci, car les fans de la cuisine végétarienne et végétalienne ne sont pas non plus laissés pour compte. Remplacez rapidement la composante poisson par du tofu, des œufs ou des légumes et vous voilà parti pour le paradis des sushis. Goûtez-le vous-même et vous ne vous lasserez bientôt plus de ces petits délices.

De la méthode de conservation à l'Inside Out California Roll

Le sushi, sous la forme que nous connaissons, est né à Tokyo. Les racines de ces rouleaux de riz populaires remontent toutefois à l'Asie du Sud-Est. Ici, l'enroulement du poisson dans le riz servait à la conservation à l'époque où les appareils ménagers tels que les réfrigérateurs et les congélateurs n'étaient encore que des chimères. Scellé dans un bocal, le poisson se conservait ainsi plus longtemps, tandis que le riz devenait acide avec le temps et donc impropre à la consommation. En tant que méthode de conservation populaire, la combinaison riz-poisson a voyagé à travers l'Asie du Sud-Est et a finalement atterri au Japon. Au fil des décennies, l'aspect de la conservation a toutefois perdu de son importance. Le poisson a été conservé moins longtemps et le riz est redevenu consommable. Afin de stimuler le processus de fermentation, le riz était pressé, ce qui permettait de conserver le goût acide. Aujourd'hui, on ajoute du vinaigre de riz au riz à sushi afin de conserver le goût acide d'origine. Le processus de fermentation n'est plus nécessaire. Avec les émigrants japonais, ce mets délicat a fait le tour du monde et est rapidement devenu une spécialité très prisée aux États-Unis, au Canada et en Europe. De nouveaux types de sushis, comme le "Inside out California Roll", ont conquis les pays occidentaux et ont convaincu les derniers détracteurs de ce délicieux plat.

Hannah Rieder
Hannah Rieder

Procurement Manager

Pour Hannah, l'autrice de notre blog, la nourriture est une grande passion : découvrir les derniers produits au supermarché ou se promener au marché, cuisiner des gnocchis à la betterave et préparer une focaccia au romarin ou simplement déguster un bon snack. Après une tournée gastronomique à travers l'Asie du Sud-Est et l'Inde et avec une importante collection d'épices, il était logique de faire de la cuisine son métier. Elle a ainsi suivi une formation en commerce de gros et international dans une grande chaîne de supermarchés, puis poursuivi avec des études en sciences de la nutrition.

Chez KoRo, Hannah veille à ce que seule la meilleure qualité au meilleur prix se retrouve dans nos rayons (digitaux). Du soja croustillant aux céréales et biscuits, en passant par les boissons, la gamme dont elle s’occupe est aussi vaste que son savoir sur la cuisine vegan, les tendances food et la nutrition, et c’est ce qu’elle partage régulièrement sur notre blog.

Dans son temps libre, Hannah adore explorer de nouveaux lieux et cafés, voyager et lire. Quand elle cuisine, elle improvise le plus souvent en fonction de son inspiration et de ce qu’elle trouve dans son frigo. Si elle tombe sur un ingrédient qu’elle ne connaît pas, impossible de résister : elle doit le tester aussitôt. Elle partage ses connaissances gastronomiques en matière d'ingrédients et de nutrition dans des articles de blog, ou elle prend d'assaut la cuisine du bureau et élabore des recettes qu'elle propose ensuite à ses collègues.

Si cela a attisé votre curiosité, jetez un œil au blog pour découvrir son article sur le kéfir et le kombucha, les bases d’une alimentation équilibrée, ou toutes ses recettes créatives et pleines de saveurs. 

Une bonne lecture appelle bien sûr un bon snack!

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