Barres d'avoine à la pistache

Temps de préparation :

Temps de cuisson :

10 minutes

15 minutes

Essayez ces barres d'avoie à la pistache pour un goûter gourmand et plein d'énergie.

Ingrédients pour

1 unité

Banane

3 CS

2 CS

180 g

2 CS

3 CS

Étape 1/7

Faites chauffer le four à 200°C .

Étape 2/7

Faites fondre l'huile de coco dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle devienne liquide.

Étape 3/7

Mixez la banane et les dattes en purée.

Étape 4/7

Mixez 6 cuillères à soupe de flocons d'avoine en farine d'avoine.

Étape 5/7

Mélangez tous les ingrédients.

Étape 6/7

Aplatissez la pâte (environ 1 cm) dans un petit plat à four (environ 20x20 cm) recouvert de papier sulfurisé.

Étape 7/7

Faites cuire au four pendant 10-15 minutes. Laissez refroidir et coupez environ 12 barres. Les barres se conservent une bonne semaine au réfrigérateur.

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Jules Radu

Social Media & Creative Content

Vous avez peut-être déjà vu Jules sur notre chaîne Instagram, où elle partage des idées recettes originales et délicieuses avec nos produits KoRo. Et vous pouvez nous croire lorsque nous vous disons que ce Jules fait est toujours incroyable : elle nous fait goûter toutes les recettes préparées au bureau. D’ailleurs Jules ne fait pas que cuisiner : elle réalise aussi les vidéos de a à z.

On voit que Jules a fait de son passe-temps un métier quand on regarde la liste de ses activités préférées : pendant son temps libre, elle ne manque pas l'occasion de travailler sur de nouvelles recettes - sur sa chaîne Instagram @beatreaze, Jules montre toutes ses créations culinaires. Jules a également un faible pour la décoration intérieure et adore les lampes vintage insolites.

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