Bowl mangue, avocat et émincés vegan

Facile22 novembre 2023
Bowl mangue, avocat et émincés vegan

Temps de préparation :

Temps de cuisson :

30 minutes
45 minutes

Dégustez un délicieux bowl coloré digne d'un coffee shop branché, à base d'avocat, de mangue et d'émincés vegan.

Ingrédients pour
1
Salade
1
Avocat
1
Mangue
0.75
Concombre, coupé en petits dés
2 barre
Oignons nouveaux
1 Botte
Coriandre
1
1/2 orange, 1 citron vert et 1 citron
1
Petit piment rouge frais
1 cc
Sel
1 poignée
Noix ou graines grillées en topping
1 cc
Sésame noir

Étape 1/8

Faites griller le simili vegan à la poêle avec un filet d'huile d'olive.

Étape 2/8

Découpez l'avocat et la mangue en deux dans le sens de la longueur, puis découpez en fines lamelles dans le sens de la longueur.

Étape 3/8

Dans un petit bol, pressez le citron vert, le citron et l'orange et mélangez avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et le sirop d'agave. Hachez les piments et ajoutez.

Étape 4/8

Mettez la salade, les oignons et le concombre dans un grand saladier.

Étape 5/8

Versez la vinaigrette sur le mélange de salade et mélangez délicatement.

Étape 6/8

Laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant environ 5 à 10 minutes pour que les arômes puissent se mélanger.

Étape 7/8

Disposez la mangue, l'avocat et les émincés vegan sur la salade.

Étape 8/8

Garnissez de sésame noir et, en option, saupoudrez de noix ou de graines grillées pour donner à la salade un peu de croquant

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Jules Radu
Jules Radu

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Vous avez peut-être déjà vu Jules sur notre chaîne Instagram, où elle partage des idées recettes originales et délicieuses avec nos produits KoRo. Et vous pouvez nous croire lorsque nous vous disons que ce Jules fait est toujours incroyable : elle nous fait goûter toutes les recettes préparées au bureau. D’ailleurs Jules ne fait pas que cuisiner : elle réalise aussi les vidéos de a à z.

On voit que Jules a fait de son passe-temps un métier quand on regarde la liste de ses activités préférées : pendant son temps libre, elle ne manque pas l'occasion de travailler sur de nouvelles recettes - sur sa chaîne Instagram @beatreaze, Jules montre toutes ses créations culinaires. Jules a également un faible pour la décoration intérieure et adore les lampes vintage insolites.

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