Feuilles de chou blanc à l'orange et à l'aneth

Facile21 novembre 2023
Feuilles de chou blanc à l'orange et à l'aneth

Temps de préparation :

Temps de cuisson :

5 minutes
20 minutes

Une recette parfaite pour cuisiner les légumes d'hiver comme le chou blanc !

Ingrédients pour
1
Petit chou blanc
1
Jus d'une orange
1 Botte
Aneth frais
2 Cuillère à soupe
Miel vegan
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre

Étape 1/5

Préchauffez le four à 200 °C et recouvrez une plaque de cuisson d'un tapis de cuisson ou de feuille sulfurisée.

Étape 2/5

Hachez finement l'aneth, mettez-le dans un bol avec tous les autres ingrédients de la marinade et mélangez bien le tout.

Étape 3/5

Coupez le chou en deux, puis découpez de grandes fentes triangulaires le long du trognon, de manière à conserver la structure et à éviter que les feuilles ne se défassent.

Étape 4/5

Placez les tranches de chou blanc sur le tapis de cuisson et enduisez-les généreusement de marinade.

Étape 5/5

Mettez les feuillez de chou blanc au four pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et légèrement croustillantes. Elles se marient très bien avec un gratin de pommes de terre !

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Jules Radu
Jules Radu

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Vous avez peut-être déjà vu Jules sur notre chaîne Instagram, où elle partage des idées recettes originales et délicieuses avec nos produits KoRo. Et vous pouvez nous croire lorsque nous vous disons que ce Jules fait est toujours incroyable : elle nous fait goûter toutes les recettes préparées au bureau. D’ailleurs Jules ne fait pas que cuisiner : elle réalise aussi les vidéos de a à z.

On voit que Jules a fait de son passe-temps un métier quand on regarde la liste de ses activités préférées : pendant son temps libre, elle ne manque pas l'occasion de travailler sur de nouvelles recettes - sur sa chaîne Instagram @beatreaze, Jules montre toutes ses créations culinaires. Jules a également un faible pour la décoration intérieure et adore les lampes vintage insolites.

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