Smoothie bowl à la courgette
Temps de préparation :
10 minutes
Réalisez un smoothie super onctueux grâce à un ingrédient spécial : la courgette !
0 selon vos goûts
Sirop d'agave (ou autre édulcorant)50 g
Raisins0 selon vos goûts
Garnitures150 g
Courgette100 g
Haricots blancs1 Pointe de couteau
Poudre de spiruline0 si besoin
Boisson à l'avoineÉtape 1/3
Mixez les courgettes et les raisins dans un mixeur jusqu'à obtenir une texture homogène
Étape 2/3
Ajoutez les haricots et la crème de coco et continuez à mixer en ajoutant la boisson végétale jusqu'à obtention de la consistance souhaitée.
Étape 3/3
Ajoutez la poudre de protéines, la spiruline et ajoutez le sirop d'agave selon votre goût.


