Smoothie bowl protéiné aux fruits rouges
Temps de préparation :
5 minutes
Faites le pleins de protéines et de fibres avec ce smoothie bowl vegan aux fruits rouges.
400 g
Tofu soyeux1 poignée
Framboises1 poignée
Soja crispies 1 CS
Pépites de fèves de cacao0.5 cc
Vanille1 CS
Baies de goji1 poignée
Baies lyophilisées2 unité
Bananes congelées150 g
Fruits rouges congeléesÉtape 1/2
Mixez le tofu soyeux, les bananes congelées, les baies congelées, la protéine en poudre à la vanille jusqu'à obtenir un résultat lisse.
Étape 2/2
Versez le tout dans un bol et le reste des ingrédients en guise de topping. Les framboises fraîches peuvent être remplacées par des framboises lyophilisées !


