Insalata di radicchio e agrumi con nocciole tostate

Facile8 dicembre 2025
Insalata di radicchio e agrumi con nocciole tostate

Tempo di cottura:

20 minutes

La vera incognita del Natale: qual è il contorno originale e sfizioso che posso preparare ai miei ospiti tra il primo e il secondo? Prova con un'insalata di radicchio e agrumi! Il sapore aspro e fruttato del pompelmo e dell'arancia si armonizza meravigliosamente con la croccantezza delle nocciole tostate. Semplice da preparare e sfizioso!

Ingredienti per
2
Radicchio
1
Pompelmo
1
Arancia
1
Limone bio
4 cucchiaio
Olio d'oliva
1 cucchiaio
Senape
1 cucchiaio
Sciroppo d'acero
1 presa
Pepe
1 presa
Sale

Passaggio 1/4

Taglia il radicchio a pezzetti, sbuccia arancia e pompelmo e tagliali a fette più sottili del radicchio.

Passaggio 2/4

Spremi il limone e grattugia la scorza. Frulla il succo con lo sciroppo d'acero, l'olio, la senape, la scorza di limone, il sale e il pepe.

Passaggio 3/4

Tosta le nocciole intere in una padella, facendo attenzione a non bruciarle. Una volta tostate, tritale grossolanamente.

Passaggio 4/4

Condisci il radicchio con la vinaigrette e distribuisci l'insalata nei piatti. Decora con i pezzetti di pompelmo e di arancia e guarnisci con le nocciole tostate.

Prodotti abbinati

Hannah Rieder
Hannah Rieder

Procurement Manager

La nostra responsabile degli acquisti ama il cibo in in tutte le sue sfaccettature! Grande frequentatrice del mercato settimanale, amante degli gnocchi alla barbabietola e della focaccia al rosmarino (come biasimarla?!), ma anche della degustazione di nuovi prodotti. Dopo un viaggio (soprattutto gastronomico) nel Sud-Est asiatico e un giro in India a collezionare spezie, ha deciso di trasformare il cibo in una professione. Da KoRo, in qualità di responsabile degli acquisti, Hannah garantisce che solo la migliore qualità al miglior prezzo arrivi sugli scaffali (digitali). Dai cereali proteici alle proteine di soia, dai biscotti alle bevande: la gamma di prodotti di cui si occupa è davvero molto ampia! Ma la sua conoscenza in materia di cucina vegetale, tendenze alimentari e nutrizione è ancora più ampia, ed è proprio questo know-how che condivide regolarmente sul nostro blog.

Nel tempo libero, Hannah ama esplorare posti nuovi e bar, viaggiare e leggere molto. Quando cucina, di solito va a braccio e asseconda la sua creatività (e disponibilità in frigo). Se vede un ingrediente che non conosce, deve cucinarlo e provarlo subito! È sempre felice di condividere il suo sapere gastronomico e i suoi esperimenti culinari negli articoli del blog. Ah! Qualche volta prende d’assalto la cucina dell’ufficio e delizia i colleghi con ottime ricette!

Ti abbiamo fatto venire fame? Allora dai un'occhiata al blog e scopri tutto sul kefir e sul kombucha, oppure sugli elementi fondamentali di una dieta sana, su cosa siano le sostanze vegetali secondarie, e sul perché alcuni alimenti vengano disoleati.

Naturalmente, accompagna la lettura con uno spuntino degno di questo nome!

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