Chia- och blåbärsgröt med kanel
Förberedelsetid:
Gräddnings/tillagningstid:
5 minutes
10 minutes
Den här gröten kombinerar blåbärens syrlighet med sötman från choklad och kanel - perfekt för kalla dagar.
1 msk
Cashewmus2 msk
Puffad spelt150 g
Blåbär, frysta15 g
Schokolade2 tsk
Kokosblommigt socker100 ml
Havredryck1 tsk
Ceylonkanel15 g
Chiafrön2
Äpple, finhackat1 msk
Cashewsmör60 g
Havregryn250 ml
Vatten1 Näve
Blåbär, frystaSteg 1/4
Blanda havreflingor med chiafrön och låt sjuda tillsammans med de frysta blåbären i en kastrull med vatten och havredryck i ca 3 minuter.
Steg 2/4
Skär ett äpple i små bitar och tillsätt till gröten. Tillsätt kanel och kokosblomsocker och blanda samman allt.
Steg 3/4
Dekorera med toppings och njut.
Steg 4/4
Tips: Lägg chokladen på gröten först så att den kan smälta medan gröten fortfarande är varm.
.svg?cs=srgb&auto=format,compress&fit=fill&w=160)
