Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
0,00 €*

Gryta med äppelkaka

Lätt 6 juli 2018
Tillagningstid:
10 Min.
Tillagningstid
30 Min.

Att alltid prova nya saker är nyckeln till en varierad kost. Så idag har vi en frukostgryta till dig. Normalt skulle man klassificera en gryta mer som lunch eller middag, men varför alltid hålla sig till traditionen? Detta fantastiska recept är en gryta med äpple och ostmassa, så det är en riktig fitnessfrukost.

70 g Äppelmos
20 g Kokosnötsmjöl
2 tsk Psylliumskal
1 Apple
30 g Crispies med sojaprotein
100 ml Mjölk
250 g Ostmassa med låg fetthalt
2 tsk Kanel
1 msk Chia Samen
  • Steg 1/4

    Blanda alla ingredienser utom äpplet och äggvitan.

  • Steg 2/4

    Vispa äggvitorna till hårt skum och vänd ner dem.

  • Steg 3/4

    Skala äpplet, skär det i små bitar och fördela jämnt över blandningen.

  • Steg 4/4

    Häll blandningen i en ugnsform och grädda i 30 minuter i 180°C i förvärmd ugn.

Matchande produkter

Denna webbplats använder cookies, som är nödvändiga för den tekniska driften av webbplatsen och alltid är inställda. Andra cookies, som ökar bekvämligheten vid användning av denna webbplats, används för direktreklam eller för att underlätta interaktion med andra webbplatser och sociala nätverk, sätts endast med ditt samtycke.

Om du väljer "Acceptera" accepterar du detta och samtycker till att vi kan dela denna information med tredje part, såsom våra marknadsföringspartners. Om du nekar kommer vi endast att använda de nödvändiga cookies. Välj Konfigurera för mer information och för att hantera dina alternativ. Du kan justera dina preferenser när som helst. För mer information, läs vårt Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit deiner Zustimmung gesetzt.

Wenn du „Akzeptieren“ sagst, bist du damit einverstanden und erlaubst uns, diese Daten an Dritte weiterzugeben, etwa an unsere Marketingpartner. Falls du dem nicht zustimmen magst, beschränken wir uns auf die wesentlichen Cookies. Weitere Details und alle Optionen findest du in den Einstellungen. Du kannst diese auch später jederzeit anpassen. Weitere Informationen findest du in unserer Integritetspolicy..