Lätt
30 november 2018
Tillagningstid:
10 Min.
En härligt somrig smoothiebowl med mango och vanilj. Helt enkelt utsökt - stort KoRo hedersord!
0 efter behov | Hampafrön |
200 ml | Mandela dricker |
2 msk | Protein från ris |
5 strimlor | Mango Brooks |
0 efter behov | Kakaonibs |
0 efter behov | Kokoschips |
0 efter behov | Blåbär |
1 | Vaniljstång |
0 efter behov | Mullbär |
2 STYCK | Bananen |
1 tsk | Chiasamen |
1 efter behov | Puffad quinoa |
-
Steg 1/4
Skala de två mogna bananerna och skär bort en tredjedel av dem.
-
Steg 2/4
Lägg mangostrimlorna, de återstående bananbitarna, mandeldrycken, proteinpulvret och chiafröna i en kraftfull mixer och mixa allt.
-
Steg 3/4
Häll smoothien i en skål.
-
Steg 4/4
Skär resten av bananen i tunna skivor och dekorera skålen med dem. Tillsätt resten av toppingen som du vill.