Registrera dig på vårt nyhetsbrev och få 5% rabatt på nästa beställning! ✨
0,00 €*

Proteingröt

Lätt 11 januari 2021
Tillagningstid:
10 Min.
Tillagningstid
10 Min.

Gör en god havregrynsgröt med bär, kakaonibs, kokoschips och cashewnötter.

1 tsk Linfrö
1 tsk Chiasamen
1 msk rostade kokoschips
200 ml Växtdryck
1 tsk Mandelmus
1 tsk Kanel
40 g Havregryn
1 tsk Psylliumskal
1 Näve Kärnor av cashewnötter
100 g Bär (frysta)
2 tsk Protein från ris
1 Nypa Salt
1 tsk Kakaonibs
  • Steg 1/6

    Häll havreflingor, chiafrön, linfrön och psylliumskal i en kastrull tillsammans med kanel och en nypa salt.

  • Steg 2/6

    Tillsätt 200 ml vegetabilisk mjölk eller vatten och låt sjuda.

  • Steg 3/6

    Sänk värmen när det bildas bubblor och rör om ordentligt.

  • Steg 4/6

    Tillsätt nu risprotein och frysta bär.

  • Steg 5/6

    Låt koka ytterligare 2-3 minuter på låg värme.

  • Steg 6/6

    Överför till en skål och rör ner mandelmassan. Toppa sedan med bär, kakaonibs, kokoschips och cashewnötter.

Matchande produkter

Denna webbplats använder cookies, som är nödvändiga för den tekniska driften av webbplatsen och alltid är inställda. Andra cookies, som ökar bekvämligheten vid användning av denna webbplats, används för direktreklam eller för att underlätta interaktion med andra webbplatser och sociala nätverk, sätts endast med ditt samtycke.

Om du väljer "Acceptera" accepterar du detta och samtycker till att vi kan dela denna information med tredje part, såsom våra marknadsföringspartners. Om du nekar kommer vi endast att använda de nödvändiga cookies. Välj Konfigurera för mer information och för att hantera dina alternativ. Du kan justera dina preferenser när som helst. För mer information, läs vårt Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit deiner Zustimmung gesetzt.

Wenn du „Akzeptieren“ sagst, bist du damit einverstanden und erlaubst uns, diese Daten an Dritte weiterzugeben, etwa an unsere Marketingpartner. Falls du dem nicht zustimmen magst, beschränken wir uns auf die wesentlichen Cookies. Weitere Details und alle Optionen findest du in den Einstellungen. Du kannst diese auch später jederzeit anpassen. Weitere Informationen findest du in unserer Integritetspolicy..