Proteinrik pudding av flashris

Förberedelsetid:

Gräddnings/tillagningstid:

15 minutes

Denna rispudding går inte bara snabbt att laga, den är också proteinrik tack vare tillsatsen av risprotein.

Ingredienser för

25 g

50 g

3 g

50 g

Kvark

250 g

Vatten

1 msk

15 g

Blåbär

Koka upp basmatiriset och vattnet i en kastrull och låt sjuda i 12 minuter.

Blanda ostmassan, proteinpulver och guacamole. Tillsätt i grytan och värm i ytterligare 2 minuter. Se till att det inte kokar.

Söt med agavesirap och servera med bären.

Matchande produkter