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  1. Protéines & vitamines
  2. Produits protéinés
  3. Riches en fibres et protéines

Riches en fibres et protéines

  • Certification Bio de l'UE
un sac de graines de chia sur fond roseune cuillère remplie de graines de chia sur un fond rose
4.9(1324)
Graines de chia bio 1 kg
10,50 €
un sac de haricots est posé sur une surface roseun bol rose rempli de haricots verts sur fond rose
4.6(1101)
Fèves edamame grillées et salées 750 g
13,00 €17,33 € par 1 kilogramme
un sac en plastique contenant un mélange de noix et de légumesun bol en verre rempli de différents types de haricots
4.8(641)
Mélange de haricots et de pois, grillés et salés 1 kg
16,00 €
  • Certification Bio de l'UE
  • Note du produit
  • 14 %
Protéines de graines de courge bio 1 kg avec teneur en protéines de 60 %un gros plan d' un tas de sable jaune
4.6(276)
Protéines de graines de courge (60 %) bio 1 kg
12,00 €14,00 €
Purée de graines de courge 500 gun gros plan d' une cuillère remplie d' un liquide vert
4.8(486)
Purée de graines de courge 500 g
12,00 €24,00 € par 1 kilogramme
  • Certification Bio de l'UE
un sac de farine de noix de coco est assis à côté d' une noix de coco coupée en deuxune cuillère en or remplie de poudre blanche sur fond bleu
4.9(236)
Farine de coco bio 1 kg
6,50 €
  • Certification Bio de l'UE
un sac d' un kilogramme de poudre de café est assis à côté d' un verre de caféun gros plan d' un bol en verre rempli de terre brune
4.6(320)
Café de lupin bio 1 kg
9,75 €
  • Certification Bio de l'UE
  • Note du produit
une barre de protéines avec des pistaches et du chocolat blanc sur une surface bleuequatre biscuits blancs sont empilés les uns sur les autres
4.2(81)
Bouchées protéinées bio pistaches et chocolat blanc 2 x 20 g
2,50 €62,50 € par 1 kilogramme
une barre de protéines croustillante posée sur une boîte roseune personne tient une barre de proteine croustillante
4.5(102)
Barre protéinée crunchy au chocolat noir 60 g
2,90 €48,33 € par 1 kilogramme
  • Note du produit
une barre protéinée k&r dans son emballage partiellement ouvert, révélant une garniture blanche et du caramel, avec deux moitiés de barre coupées, des cacahuètes, un caramel et des morceaux de chocolat sur un fond pêche.une pile de quatre barres chocolatées, dont deux sont coupées en deux pour révéler un intérieur crémeux de couleur claire, toutes enrobées de chocolat avec des morceaux croquants.
4.2(58)
Barre protéinée crunchy cacahuète 60 g
2,90 €48,33 € par 1 kilogramme
  • Certification Bio de l'UE
Protéines de chanvre bio partiellement deshuilées 1 kgun gros plan d' un tas de poudre jaune
4.8(245)
Protéines de chanvre partiellement deshuilées bio 1 kg
12,50 €
  • Certification Bio de l'UE
un sac de graines de chia est assis à côté d' un bol de fruits et d' une cuillèreun gros plan d' une pile de graines de chanvre
4.9(213)
Graines de chanvre non décortiquées bio 1 kg
9,50 €
  • Certification Bio de l'UE
  • Note du produit
un paquet de barre de protéines avec des cacahuètes et du chocolatune pile de biscuits empilés les uns sur les autres
4.5(35)
Bouchées protéinées bio cacahuètes et chocolat noir 2 x 20 g
2,50 €62,50 € par 1 kilogramme
un sac de haricots noirs est assis sur un bloc jaune à côté d' un bol en verrequatre haricots noirs sur une assiette jaune
4.8(292)
Graines de soja noires grillées et salées 750 g
14,00 €18,67 € par 1 kilogramme
  • Certification Bio de l'UE
  • Note du produit
un sac en plastique contient un kilogramme de farine de bléun gros plan d' un tas de poudre beige
4.9(105)
Farine de lin brun partiellement déshuilée bio 1 kg
7,75 €
un sachet transparent de poudre d'arachide de la marque kere, un verre de boisson à base d'arachide, un petit bol de poudre et des arachides entières et décortiquées sur un fond violet.Poudre de cacahuète 500 g hover
4.7(75)
Poudre de cacahuète 500 g
10,50 €21,00 € par 1 kilogramme
  • Certification Bio de l'UE
un sac de poudre de matcha est assis à côté d' un verre de boissonun gros plan d' un tas de graines vertes
4.7(113)
Poudre d'ortie bio 500 g
16,50 €33,00 € par 1 kilogramme
  • Certification Fairtrade
  • Note du produit
un sachet de poudre de cacao, une cuillère en bois avec de la poudre de cacao, des morceaux de chocolat noir et un verre de chocolat chaud avec de la mousse et de la poudre de cacao saupoudrée, le tout sur un fond vert clair.gros plan d'une texture granuleuse et irrégulière de poudre de cacao brun-rougeâtre.
4.8(149)
Poudre de cacao Fairtrade fortement dégraissée 500 g
12,75 €25,50 € par 1 kilogramme
  • Certification Bio de l'UE
Germes de blé bio 250 gun gros plan d' une pile de flocons d' avoine
4.9(68)
Germes de blé bio 250 g
7,50 €30,00 € par 1 kilogramme
  • Certification Bio de l'UE
une assiette de nourriture à côté d' un sac de nourritureun tas de différents types de nourriture est posé sur une table
4.8(38)
Protéines de pois et fèves Bio gros morceaux 1 kg
24,50 €
  • Certification Bio de l'UE
Poudre de moringa bio 500 gune cuillère remplie de poudre verte est sur une assiette rose
4.8(51)
Moringa en poudre bio 500 g
21,50 €43,00 € par 1 kilogramme
  • Certification Bio de l'UE
  • Note du produit
une personne tient un sac de noix et un bol de noixun tas de noix et de tomates séchées
4.8(35)
Mélange de noix protéiné aux épices méditerranéennes bio 1 kg
23,50 €
une bouteille de superfood x44 est assise à côté d' un verre de superfoodune cuillère en bois remplie de poudre verte sur un fond violet
4.6(32)
Poudre pour smoothies aux superaliments sans édulcorants 600 g
38,00 €63,33 € par 1 kilogramme

Les aliments riches en fibres et en protéines : le duo gagnant à découvrir avec KoRo

On dit souvent qu’on ne peut pas tout avoir dans la vie ? Détrompez-vous ! Chez KoRo, vous n’avez plus à choisir entre les fibres et vos besoins en protéines. Nous sommes convaincus que les meilleures choses arrivent par deux. C’est pourquoi nous vous avons concocté une sélection où les aliments riches en fibres et protéines marchent main dans la main, sans aucun compromis sur le plaisir gustatif. Que vous souhaitiez soutenir une alimentation riche en protéines au quotidien ou simplement découvrir des produits polyvalents, nos héros du placard sont prêts. Alors, qu’attendez-vous ? Explorez notre gamme dès maintenant !

Pour une alimentation riche en protéines et fibres, vos indispensables de la cuisine

Un placard bien rempli, c’est déjà la moitié du chemin parcouru quand on veut manger protéiné tout en gardant un œil sur son apport en fibres. Nos basiques sont bien plus que de simples accompagnements : ils sont le socle de votre cuisine créative. Avec notre farine de lupin bio ou notre farine de graines de lin bio partiellement dégraissée, apportez une touche de nouveauté à vos préparations boulangères. Et pour la touche finale savoureuse ? Nos flocons de levure alimentaire sont l’astuce ultime pour apporter un arôme fromager à vos plats. C’est ça, un garde-manger malin qui réunit merveilleusement les aliments riches en protéines et en fibres.

Des recettes riche en fibre et protéine pour un plaisir sans limites

Qui a dit que les classiques comme la bolognaise ou les soupes ne pouvaient pas s’offrir un petit upgrade ? Avec nos alternatives végétales, préparez facilement des recettes riches en fibres et en protéines. Remplacez vos pâtes habituelles par nos fusilli bio de pois ou de lentilles corail, et associez-les à une bolognaise vegan à base de notre fin haché de soja bio. Envie de comfort food ? Une soupe crémeuse poireaux-fromage devient un vrai point fort avec nos émincés de soja. Et notre mélange pour falafels bio est idéal pour composer des bowls colorés, pour un repas complet riche en fibres et en protéines.

Des snacks gourmands, riches en fibres et protéines à emporter partout avec vous

La petite faim ne connaît pas d'horaire, mais nous avons la réponse adaptée. Pour les moments où vous êtes pressé, nos snacks sont là pour vous sauver la mise. Pour une envie de douceur, nos barres protéinées aux saveurs cacahuètes ou chocolat-brownie sont les compagnons de route parfaits à glisser dans votre sac. Vous préférez le salé et le croquant ? Testez notre mix de fèves et pois grillés et salés. Et pour un snack express à faire vous-même : mélangez simplement notre poudre de cacahuète avec un peu d’eau et dégustez-la en dip avec des fruits frais. C’est aussi ça, le snacking moderne.

FAQs

Comment intégrer plus de protéines et de fibres dans mon quotidien ?

C’est beaucoup plus simple qu’on ne le pense ! Par exemple, remplacez vos pâtes de blé classiques par nos fusilli bio de lentilles corail pour un repas riche en protéine et fibre instantané. Pour les petites faims, privilégiez nos barres protéinées ou notre mix de fèves et pois grillés. Si vous aimez pâtisser, remplacer une partie de votre farine habituelle par de la farine de coco bio apportera une nouvelle dimension (et beaucoup de fibres) à vos créations !

Quels aliments fournissent des protéines et des fibres simultanément ?

La nature nous offre de véritables champions polyvalents ! Les légumineuses comme les lentilles, les pois chiches et le soja sont en tête de liste dans les deux catégories. Mais certains produits spécifiques, comme notre farine de lupin bio ou nos graines de chanvre, sont aussi des sources géniales pour maintenir une alimentation riche en protéines tout en faisant le plein de fibres.

Ces aliments riches en fibres et protéines conviennent-ils aux vegans ? 

Absolument ! La plupart des meilleures sources pour ce duo gagnant sont d’origine végétale. Chez KoRo, vous trouverez un immense choix d'options vegan, de nos émincés de soja à notre mélange pour falafels, en passant par notre barre protéinée chocolat-brownie entièrement végétale. C'est l'option idéale pour un petit déjeuner riche en fibre et protéine ou un encas sain sans aucun produit d'origine animale.
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