Bio Flohsamenschalen 99 % Reinheit 500 g

Klitzeklein, und doch nehmen sie einen so großen Platz ein – nicht nur auf unserem Speiseplan, sondern auch in unserem Herzen. Die Rede ist von unseren Bio-Flohsamenschalen! Noch nie davon gehört? Dann wird es aber höchste Zeit: Flohsamenschalen, auch indische Flohsamenschalen genannt, sind (Überraschung!) die Schalen von Flohsamen. Und während die Samen selbst schon mit einem hohen Ballaststoffgehalt und einem hohen Quellvermögen punkten, setzen ihre Schalen noch einen drauf. Das bedeutet für Dich: cremiger Porridge und Joghurt, saftiges Brot und sämige Smoothies. Klingt gut? Dann schnell Flohsamenschalen kaufen!

Zubereitung der Flohsamenschalen: In Rezepten und als veganer Ei-Ersatz

Hereinspaziert in den KoRo-Flohzirkus! Na gut, unsere Flohsamenschalen schlagen keine Purzelbäume von Löffel zu Löffel – dafür zeigen sie echte Küchenkünste auf Deinem Teller. Wie Chiasamen oder Leinsamen lassen sie sich easy in Smoothies, Bowls, Porridge oder Müsli mischen und sorgen dort für eine Extraportion Ballaststoffe. Weil sie von Natur aus geschmacksneutral sind, harmonieren sie mit so ziemlich allem, was Du gerne isst. Aber da hört ihr Können nicht auf: Quell sie in Wasser auf, und Du bekommst eine gallertartige Masse, die sich wunderbar als veganer Ei-Ersatz eignet – ideal zum Backen von Kuchen, Brötchen & Co.

Einnahme und Dosierung von Flohsamenschalen

Mit satten 90 g Ballaststoffen pro 100 g dürfen unsere Bio-Flohsamenschalen ruhig mal ein bisschen angeben – verdient ist verdient! Denn sie können Dir helfen, einen Teil der von der DGE empfohlenen Tageszufuhr von 30 g Ballaststoffen zu decken. Dabei solltest Du allerdings beachten, täglich nicht mehr als ein bis drei leicht gehäufte Teelöffel Flohsamenschalen zu Dir zu nehmen. Und ganz wichtig – trinken nicht vergessen! Zu jedem Teelöffel am besten ein bis zwei Gläser Wasser. Du bekommst sie übrigens in der praktischen 500 g-Vorteilspackung – optimal um Deinen Vorrat zu sichern. Jetzt Flohsamenschalen bestellen und losquellen!