Gaufres protéinées à la vanille

Facile3 novembre 2021
Gaufres protéinées à la vanille

Temps de préparation :

15 minutes

Faites le plein de protéines dès le petit-déjeuner grâce à ces gaufres vegan à la farine d'amandes et aux protéines en poudre.

Ingrédients pour
50 g
Farine d'avoine
1 trait
Vinaigre de cidre
1 unité
Banane écrasée

Étape 1/3

Mélangez d'abord les ingrédients secs dans un saladier et ajoutez peu à peu les autres ingrédients. Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu de boisson végétale.

Étape 2/3

Laissez gonfler quelques minutes la pâte à gaufres, puis faites cuire les gaufres dans un gaufrier préchauffé jusqu'à épuisement de la pâte.

Étape 3/3

Les gaufres sont excellentes en combinaison avec du yaourt, des fruits rouges, de la purée d'oléagineux ou de la pâte à tartiner aux dattes et aux noisettes !

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Artemis hat einen Schal um, steht vor hellem Hintergrund und lächelt in die Kamera
Artemis Chodzinski

Étudiante en marketing / réseaux sociaux

Prendre une photo rapide d’un plat au café, positionnant méticuleusement les assiettes pour capturer la lumière naturelle et le meilleur angle ? Pour une personne qui vit pour la stylisation esthétique de la nourriture, cela ne se discute même pas ! Si elle le pouvait, notre créatrice de contenu Artemis transformerait presque chaque visite dans un café vegan en une séance de photographie culinaire intensive. Bien sûr, elle ne veut pas non plus empêcher ses amis et collègues de déguster leurs gâteaux et cafés. C’est pourquoi elle réserve les prises de vue plus longues pour sa cuisine à la maison ou le studio, où elle crée des contenus de recettes super appétissantes et esthétiques, principalement pour les canaux sociaux internationaux de KoRo.

La nourriture et l’art occupent également une place importante dans la vie personnelle d’Artemis, qui adore partager toutes ses créations et ses coups de cœur sur ses propres chaînes Instagram et YouTube. Qu’il s’agisse d’illustration, de crochet, de cuisine, de pâtisserie ou encore de création et de peinture sur céramique, donnez-lui un projet créatif et elle sera partante. Et si, en plus, une playlist lofi apaisante passe en fond sonore et que des mèmes amusants sont partagés entre deux pauses, ce serait le scénario de rêve pour elle.

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