Parfait aux graines de chia et fruits rouges
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
10 minutes
2 hours
Pour un dessert léger ou au petit-déjeuner, cette recette est délicieuse et facile à faire.
250 g
Yaourt de soja ou coco1 CS
Graines de chia1 pincée
Vanille0 selon vos goûts
Soja crispies0 selon vos goûts
Fraises0 selon vos goûts
MyrtillesÉtape 1/4
Mélangez d'abord le yaourt avec les graines de chia et la vanille et placez le tout au moins 2 heures au réfrigérateur.
Étape 2/4
Ensuite, versez la moitié du yaourt dans une verrine, ajoutez des fraises et 1 cuillère à soupe de crispies de soja.
Étape 3/4
Répartissez le reste du yaourt par-dessus et superposez à nouveau les crispies de soja, les fraises et les myrtilles.
Étape 4/4
Dégustez.


