Porridge au chocolat et aux protéines
Temps de préparation :
5 minutes
Pour bien commencer la journée, voici la recette d'un porridge au chocolat et aux protéines.
300 g
Flocons d'avoine1 unité
Banane5 unité
Dattes100 g
Noix500 ml
Boisson à l'avoine250 ml
Eau1 cc
Cannelle15 g
Cacao de cuissonÉtape 1/2
Dénoyauter les dattes, les couper en petits morceaux et les mettre dans une casserole avec les autres ingrédients, à l'exception de la banane et des noix. Laisser mijoter pendant environ 5 minutes jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse.
Étape 2/2
Ensuite, ajouter les stops préférés. La banane et quelques noix vont très bien avec.


