Porridge vanille-framboise
Temps de préparation :
10 minutes
Une variante de porridge fruitée et sucrée.
1 poignée
amandes1 poignée
pépites de chocolat300 ml
Boisson à l'avoine50 g
Flocons d'avoine1 cc
sirop d'agave1 Pointe de couteau
Poudre de vanille100 g
Framboises congeléesÉtape 1/3
Faire cuire les flocons d'avoine, les enveloppes de psyllium, la poudre de vanille, la poudre de protéines et la boisson d'avoine dans une casserole jusqu'à obtention de la consistance souhaitée, puis verser le tout dans un bol.
Étape 2/3
Mettre les framboises, le jus de citron, la fécule et le sirop d'agave dans une casserole, bien mélanger et faire chauffer doucement. Après l'ébullition, répartir sur le porridge.
Étape 3/3
Décorer à volonté avec des amandes, du chocolat ou de la purée de noix.

