Facile
7 octobre 2020
Temps de préparation :
5 Min.
Pour bien commencer la journée, voici la recette d'un porridge au chocolat et aux protéines.
| 30 g | Protéine de chanvre |
| 300 g | Flocons d'avoine |
| 1 unité | Banane |
| 5 unité | Dattes |
| 100 g | Noix |
| 500 ml | Boisson à l'avoine |
| 250 ml | Eau |
| 1 cc | Cannelle |
| 15 g | Cacao de cuisson |
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Étape 1/2
Dénoyauter les dattes, les couper en petits morceaux et les mettre dans une casserole avec les autres ingrédients, à l'exception de la banane et des noix. Laisser mijoter pendant environ 5 minutes jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse.
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Étape 2/2
Ensuite, ajouter les stops préférés. La banane et quelques noix vont très bien avec.
