Buffalo Wings vegan
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Des Wings épicées comme aux Etat-Unis mais en version vegan, c'est possible ? Mais bien sûr ! Découvrez comment obtenir ce croustillant qui nous plaît tant sans faire de mal aux poulets.
Étape 1/4
Tout d'abord, préparez les émincés vegan. Il suffit de mélanger 175 ml d'eau froide, 2 cuillères à soupe d'huile de colza avec les émincés. Mettez-les ensuite au réfrigérateur et laissez reposer pendant une demi-heure. Ensuite, roulez-les dans la farine et faites-les revenir 5-6 minutes dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils aient une belle couleur dorée.
Étape 2/4
Préparez une panure avec la farine de blé, de l'eau, du poivre de Cayenne, ½ cuillère à café de paprika en poudre, du sel et du poivre.
Étape 3/4
Enrobez les émincés avec la panure et faites frire..
Étape 4/4
Pendant ce temps, préparez la marinade en faisant fondre la margarine et en y ajoutant le reste des ingrédients. Versez le mélange sur les émincés panés et faites-les revenir encore une fois brièvement. C'est prêt !
