Hoe maak ik chiazaadpudding?

Meng eerst de chiazaden met melk of een plantaardig alternatief, zoals haverdrank , en laat het ongeveer 15 minuten weken tot de chiazaden helemaal doordrenkt zijn en het mengsel niet meer zo waterig is. De mengverhouding moet ongeveer 1:6 zijn. Daarna kan je er bananen of een ander fruit aan toevoegen en het geheel verder laten indikken. Voeg een beetje honing of een zoetstof naar keuze toe voor de zoetheid en smullen maar!

Hoe gebruik je chiazaad als een eivervanger?

1 eetlepel chiazaad gemengd met 3 eetlepels water kan een ei vervangen.

Wat is de aanbevolen dosering van chiazaad?

Volgens het Duitse Voedingscentrum mag de dagelijkse dosis van 15 g (ongeveer twee eetlepels) niet worden overschreden.

Wat kan ik met chiazaad doen?

Chiazaden zijn veelzijdig. Je kunt ze gebruiken in brood, op muesli, in repen of smoothies. Ze zijn ook een prima veganistische eivervanger.

4.9(1507)

Bio chiazaad 1 kg

€ 10,00

Prijzen incl. btw plus verzendkosten

Chiazaden
100 % biologisch
Bron van eiwitten (21 g/100)
Pudding, brood, yoghurt en meer
Rijk aan voedingsvezels (30 g/100 g)

Hoeveelheid

Betaal na 30 dagen.

Direct beschikbaar, levertijd 5-8 werkdagen

Nu kopen: Bio chiazaad 1 kg

Gemiddelde voedingswaarden	per 100 g
Energie (in kj/kcal)	2200 / 526
Vetten	34 g
waarvan verzadigde vetzuren	3.6 g
Koolhydraten	7 g
waarvan suikers	0 g
Voedingsvezels	33 g
Eiwitten	19 g
Zout	0 g

Gebruiksaanwijzing

Productnummer	CHI_001
Ten minste houdbaar tot	11.03.2028
Herkomst	Bolivia (Plurinationale Staat van), Paraguay, Oeganda
Inhoud	1 kg
Fabrikant	KoRo
EAN/GTIN	4260335831205
Gegevens	Specificatie
Biologische controle-instantie & Biologische herkomst	PL-EKO-07
Sporen van voedingsstoffen	Sporen van voedingsstoffen
Verzending	Levertijd buiten Duitsland
Bedrijf	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Bewaaradvies	Koel en droog bewaren
Ingrediënten	100 % chiazaad. uit biologische landbouw
Kruisbesmetting	Kan GLUTEN, SOJA, NOTEN en SESAM bevatten
Handelsnaam	Biologisch chiazaad (Salvia Hispanica)
Etiketnotitie	Ingrediënten, voedingswaarden en verpakking kunnen variëren. Raadpleeg de productbeschrijving voor exacte informatie.
Pers & resellers	Download bijgesneden foto