Sesamsalade met sesam tofu

Gemakkelijk5 december 2023
Sesamsalade met sesam tofu

Bereidingstijd:

Bak-/Kooktijd:

5 minutes
30 minutes

Erin dopen of erin baden? Jij beslist. Niets past beter bij sushi, edamame of deze soba noedelsalade dan onze nieuwe biologische sesamsaus.

Ingrediënten voor
250 g
Sobanudeln
200 g
Edamame bonen, diepvries
0.5
Komkommer, in dunne reepjes gesneden
3
kleine rode chilipeper, in fijne ringetjes gesneden
0.5
Koriander
1
Lente-ui (alleen het groene deel) in fijne ringen gesneden
3 el
Sesamolie (als alternatief olijfolie)
1
paprikapoeder
1
Knoflookpoeder
6 el
Warm water
1 el
Chiasamen
3 el
Meel
1
Lichte en donkere sesamzaadjes

Stap 1/7

Dep de tofu goed droog in een keukenhanddoek of keukenrol. Meng alle ingrediënten voor de marinade.

Stap 2/7

Snijd de tofu in vieren zodat er vier gelijke plakken ontstaan. Snijd ze diagonaal doormidden en meng gelijkmatig met de marinade.

Stap 3/7

Maak een chia gelei van het water en de chia zaden (mengen en ongeveer 5 minuten laten staan).

Stap 4/7

Bestrijk de gemarineerde tofu met bloem, bestrijk het dan aan alle kanten met de chia gelei en "dip" het tot slot in de sesamzaadjes.

Stap 5/7

Bedek de bodem van een pan royaal met neutrale olie en bak de stukken tofu met een dikke laag ongeveer 5 minuten aan alle kanten op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn.

Stap 6/7

Kook de sobanoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Stap 7/7

Serveer de noedels met de edamame en komkommer. Werk af met koriander, lente-uitjes, Spaanse peper en stukjes tofu en besprenkel met de sesamsaus.

Bijpassende producten