Bolas energéticas de avelã sem tâmaras
Tempo de preparação:
Tempo para cozinhar / assar:
10 minutes
30 minutes
Deliciosas bolas energéticas sem tâmaras - feitas rapidamente e com apenas alguns ingredientes!
30 g
Puré de avelã5 g
alfarroba em pó100 g
Farinha de aveia15 g
Xarope de ácer0 q.b.
Bebida de aveia30 g
BagasPasso 1/3
Triturar brevemente os flocos de aveia com as amoras num liquidificador e adicionar os restantes ingredientes.
Passo 2/3
Opcionalmente, adicione outros ingredientes, como nibs de cacau, baunilha em pó, canela ou nozes/sementes.
Passo 3/3
Enrolar a mistura em 8-10 bolas e colocar no frigorífico para infundir.


