Fatias de couve branca com uma cobertura de citrinos e endro

Fácil21 de novembro de 2023
Fatias de couve branca com uma cobertura de citrinos e endro

Tempo de preparação:

Tempo para cozinhar / assar:

5 minutes
20 minutes

Está no supermercado e só tem uma coisa em mente: Comprar legumes da época. É uma óptima ideia, pensa, quando só encontra batatas, couves e cebolas na prateleira - porque cozinhar em casa não é a sua praia. Nós vamos tentar convencê-lo do contrário. Com estas receitas, vamos mostrar-lhe como os legumes de inverno cultivados em casa podem ser incrivelmente saborosos.

Ingredientes para
1
couve branca pequena
1
Sumo de uma laranja
1 Cacho
endro fresco
1
Sal
1
Pimenta

Passo 1/5

Pré-aqueça o forno a 200 °C e forre um tabuleiro com um tapete de forno.

Passo 2/5

Pique o endro, coloque-o numa tigela com todos os outros ingredientes para a marinada e misture tudo bem.

Passo 3/5

Cortar a couve ao meio e, em seguida, cortar grandes fatias triangulares ao longo do talo, para que a estrutura permaneça intacta e as folhas não se desfaçam.

Passo 4/5

Coloque as fatias de couve branca no tapete e pincele-as generosamente com a marinada.

Passo 5/5

O passo seguinte é esperar: coloque as fatias de couve no forno durante cerca de 20 minutos até ficarem douradas e ligeiramente estaladiças. Fica ótimo com batata gratinada!

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