Panquecas Hafer

Tempo de preparação:

Tempo para cozinhar / assar:

10 minutes

Não consegue decidir entre papas de aveia ou panquecas fofas para o pequeno-almoço? Então, faça as duas!

Ingredientes para

Banane

1 C. chá

Fermento em pó

0 q.b.

Mirtilos

200 ml

0 q.b.

0 q.b.

130 g

Coloque os flocos de aveia e as sementes de linhaça num liquidificador de alta potência e misture em velocidade alta para fazer uma farinha.

Em seguida, adicione uma banana amassada, o fermento em pó e o leite de aveia e misture até obter uma massa homogénea.

Colocar a mistura em pequenas porções numa frigideira e fritar num pouco de óleo de coco.

Cubra com pasta de amêndoa, mirtilos, banana e xarope de tâmaras.

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