Papas de aveia com bolo de cenoura

Tempo de preparação:

Tempo para cozinhar / assar:

10 minutes

5 minutes

Papas de aveia veganas com cenouras, flocos de aveia e leite de coco

Ingredientes para

15 g

50 g

Iogurte

200 ml

50 g

50 g

Requeijão magro

1 UNIDADE

Cenoura

Rale finamente as cenouras e deixe ferver com os flocos de aveia e a bebida vegetal e deixe cozinhar em lume brando durante 5 minutos.

Quando a papa tiver engrossado, desligue o lume e adicione o sal e o requeijão magro.

Por fim, junte as proteínas em pó e cubra com o iogurte.

Adoçar com um pouco de mel, se necessário.

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