Salada de noodles com tofu picante e manga

Fácil30 de junho de 2026
Eine Edelstahlschüssel mit Glasnudelsalat, garniert mit gebratenen Chili-Tofu-Würfeln, frischen Mangostreifen, Karotten und Erdnüssen, fotografiert von oben auf einem rosa Hintergrund.

Tempo de preparação:

Tempo para cozinhar / assar:

1 hour
10 minutes

À procura de um prato especial para preparar com antecedência? Com vontade de impressionar no próximo churrasco? Seja como for, esta salada de noodles com legumes frescos e crocantes, um molho cremoso feito com amendoins e tofu picante preparado na fritadeira de ar quente oferece a combinação perfeita de frescura e picante. Resumindo: uma salada que não sabe a acompanhamento, mas que assume claramente o papel principal.

Ingredientes para
100 g
Noodles de vidro
0.5
Manga
0.5
Pimento vermelho
0.5
Pepino
1
Cenoura grande
2
Cebolinha
1
Lima
1 C. chá
Molho Sriracha
1
Vinagre de arroz
1
Dente de alho
1
Sal

Passo 1/5

Deitar água a ferver sobre os noodles. Deixar repousar durante cerca de 5 minutos, depois escorrer, lavar em água fria e reservar.

Passo 2/5

Retirar a polpa do pepino e cortar em tiras finas. Cortar também a cenoura, o pimento, a manga e as cebolinhas em tiras finas.

Passo 3/5

Para o molho, misturar bem num copo o creme de amendoim, o sumo de lima, o molho sriracha, o xarope de ácer, o vinagre de arroz, o óleo de sésamo, o alho e o sal.

Passo 4/5

Cortar o tofu em cubos. Opcionalmente, assar na airfryer durante 10 minutos, senão deixar cru.

Passo 5/5

Colocar os noodles de vidro, os legumes, o tofu e o molho numa tigela grande e misturar bem. Decorar com os amendoins e servir.

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