Tigela de Buda

Tempo de preparação:

Tempo para cozinhar / assar:

15 minutes

20 minutes

Atualmente, existem muitas receitas da Buddha Bowl que enchem os livros de receitas e atraem muita atenção. A tendência dos EUA chegou definitivamente aqui. Pode experimentar por si próprio com a nossa versão em taça.

Ingredientes para

200 g

Tofu

0 q.b.

0 q.b.

150 g

Courgette

500

Espinheiro

300 g

Hokkaido

1 C. chá

Tímio

Kala Namak

Mas

0 q.b.

Alho

0 q.b.

Caril

Passo 1/4

Pré-aqueça o forno a 200 graus com aquecimento superior e inferior.

Passo 2/4

Em seguida, pique a abóbora, a courgette, o alho e o tofu, espalhe sobre papel vegetal, adicione o limão, as especiarias e o tomilho e leve ao forno durante 15-20 minutos.