Tigela de tofu vermelho

Fácil24 de fevereiro de 2021
Tigela de tofu vermelho

Tempo de preparação:

Tempo para cozinhar / assar:

15 minutes
15 minutes

Esta tigela vegana contém um delicioso molho balsâmico e é guarnecida com pinhões.

Ingredientes para
1 mão cheia
Manjericão
1
Sal
50 g
Oliven
3
Cremes balsâmicos
2
Picos de tomate-cereja
1 Cacho
Rúcula
1 Chávena(s)
Bulgur

Passo 1/7

Cortar o tofu rosso em tiras e fritar numa frigideira.

Passo 2/7

Cozinhar o bulgur no caldo de legumes.

Passo 3/7

Lavar os legumes frescos.

Passo 4/7

Torrar os pinhões numa frigideira seca até ficarem dourados.

Passo 5/7

Disponha o bulgur no centro de um prato fundo e coloque os outros ingredientes à volta.

Passo 6/7

Misture o azeite, o vinagre balsâmico e o manjericão fresco picado grosseiramente num molho e verta sobre a tigela.

Passo 7/7

Decore com creme balsâmico e folhas de manjericão.

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