Bärdröm
Förberedelsetid:
5 minutes
Oavsett om det är till frukost, dessert eller som en måltid däremellan: Smoothies är riktiga mångsysslare. Här presenterar vi en krämig blandning av färska bär och jordnötter.
2 STYCK
Datum150 g
Jordgubbar140 ml
Växtpuré eller mjölk3 msk
Kokosblommigt socker2 tsk
Psylliumskal3 msk
Jordnötskärnor2 fryst
BananenSteg 1/2
Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa väl.
Steg 2/2
Servera smoothien i en skål och dekorera med frukt, (kokos)yoghurt och valfria nötter.
.svg?cs=srgb&auto=format,compress&fit=fill&w=160)
.svg?cs=srgb&auto=format,compress&fit=fill&w=160)