Lätt
9 november 2020
Tillagningstid:
5 Min.
Tillagningstid
5 Min.
Trött på den klassiska gröten med choklad? Prova då den här citrongröten med vallmofrön!
| 1 Nypa | Salt |
| 250 ml | kokosnötsdryck |
| 1 msk | Sötningsmedel efter eget val (t.ex. erytritol) |
| 150 ml | Vatten |
| 15 g | Kraft för matning |
| 1 msk | Citronsaft |
| 5 g | Mohn |
| 100 g | Yoghurt med kokosnöt |
| 55 g | Havregryn |
| 0,5 tsk | Citronskal |
-
Steg 1/3
Blanda havreflingor med stärkelse, vallmofrön, salt och citronskal. Låt sedan sjuda i kokosdryck och lite vatten (50-150 ml beroende på tillagningstid och önskad konsistens) tills det blir krämigt.
-
Steg 2/3
Blanda i det mesta av yoghurten och citronsaften och söta efter behov.
-
Steg 3/3
Toppa med resten av yoghurten och servera.
