Musli med quinoa
Förberedelsetid:
Gräddnings/tillagningstid:
5 minutes
2 hours
Är det inte lättare att stiga upp när frukosten redan är klar och väntar på dig? Du kan förbereda detta recept underbart kvällen innan.
1
Äpple2 msk
Maca-pulver1 Näve
Speltflingor1 bägare
Sojayoghurt1 msk
Psylliumskal1 Näve
Torkad frukt1
Morot1 msk
Kakaonibs4 msk
Flock av quinoa1 Näve
Crispies med sojaprotein1 msk
CeylonkanelSteg 1/4
Blanda sojayoghurten med alla hackade ingredienser och kryddor i en större skål och rör om ordentligt.
Steg 2/4
Ställ blandningen i kylen i minst två timmar - gärna över natten.
Steg 3/4
Häll upp Birchermüsli i ett glas eller en skål.
Steg 4/4
Välj och garnera toppingen.
.svg?cs=srgb&auto=format,compress&fit=fill&w=160)
.svg?cs=srgb&auto=format,compress&fit=fill&w=160)