Eiwitrijke flash rijstpudding

Bereidingstijd:

Bak-/Kooktijd:

15 minutes

Deze rijstpudding is niet alleen supersnel klaar, maar bevat ook veel eiwitten dankzij de toevoeging van rijsteiwit.

Ingrediënten voor

25 g

50 g

3 g

50 g

Quark

250 g

Water

1 el

15 g

Bosbessen

Breng de basmatirijst en het water in een steelpan aan de kook en laat 12 minuten zachtjes koken.

Meng de wrongel, proteïnepoeder en guac gum. Voeg toe aan de pan en verwarm nog 2 minuten. Zorg ervoor dat het niet kookt.

Zoet met agavesiroop en serveer met de bessen.

Bijpassende producten