Chia-grød med blåbær og kanel
Forberedelsestid:
Bage-/tilberedningstid:
5 minutes
10 minutes
Denne grød kombinerer blåbærrenes syrlighed med sødmen fra chokolade og kanel - perfekt til kolde dage.
1 spsk
Cashewmus2 spsk
Puffet spelt150 g
Blåbær, frosne15 g
Schokolade100 ml
Havredrik1 tsk
Ceylon-kanel15 g
Chiasamen2 stk
Æble, finthakket1 spsk
Cashewmus60 g
Havregryn250 ml
Vand1 håndfuld
Blåbær, frosneTrin 1/4
Bland havreflager med chiafrø, og lad det simre sammen med de frosne blåbær i en gryde med vand og havredrik i ca. 3 minutter.
Trin 2/4
Skær et æble i små stykker, og tilsæt det til grøden. Tilsæt kanel og kokosblomstsukker, og bland det hele sammen.
Trin 3/4
Pynt med topping, og nyd det.
Trin 4/4
Tip: Kom chokoladen på grøden først, så den kan smelte, mens grøden stadig er varm.
