Græskarsuppe toppet med crunchy tamari-proteinblanding

Let23. oktober 2024
Græskarsuppe toppet med crunchy tamari-proteinblanding

Cremet græskarsuppe møder sprød proteinblanding. En nem opskrift til hygge på en kold efterårsdag. Lav din egen hokkaidosuppe med crunchy topping og nyd efteråret!

Ingredienser til
800 g
Hokkaido
1
Løg
2 fed
Hvidløg
1 stk
Ingefær
1 dåser
Kokosmælk

Trin 1/6

Skyl og hak dit hokkaido-græskar i tern. Du kan lade skrællen være på.

Trin 2/6

Hak løg, hvidløg og ingefær. Steg det hele i olivenolie i en dyb pande eller gryde.

Trin 3/6

Tilsæt det hakkede græskar, kokosmælk og grøntsagsbouillon. Bring blandingen i kog.

Trin 4/6

Lad det simre i 15 minutter, eller indtil græskaret er blødt.

Trin 5/6

Blend indtil suppen er cremet. 

Trin 6/6

Så er det tid til at servere: hæld suppen i skåle og top med chiliolie og tamari-proteinblanding. Velbekomme!

Matchende produkter