Hurtige proteinruller
Forberedelsestid:
Bage-/tilberedningstid:
10 minutes
15 minutes
Har du lyst til en hurtig morgenmad? Så prøv disse proteinruller, der er nemme at tilberede.
Trin 1/4
Bland alle ingredienserne sammen.
Trin 2/4
Ælt først med en ske og derefter med hænderne.
Trin 3/4
Form to små ruller, læg dem på en bageplade med bagepapir, og bag dem i en forvarmet ovn ved 200 °C top-/bundvarme i 15 minutter.
Trin 4/4
Vend dem en gang imellem, så de bliver sprøde på begge sider.
