Protein-bananer-pandekager
Forberedelsestid:
Bage-/tilberedningstid:
5 minutes
10 minutes
En hurtig og nem opskrift på lækre pandekager lavet med havregryn, ærteprotein og banan.
200 ml
Nøddedrik200 g
Havregryn1 spsk
Margarine eller smør100 g
Ærteprotein1 styk
Banane0 efter behov
Toppings, f.eks. cashewnødder, kokoschips osv.Trin 1/3
Bland alle ingredienserne sammen til en cremet dej.
Trin 2/3
Steg pandekagerne på en pande med lidt margarine eller smør.
Trin 3/3
Server med kokosyoghurt, cashewnødder, honning eller ahornsirup som topping.




