Denne proteinrige skål er raffineret med cremet cashewpuré. Vi er overbeviste.
-
Trin 1/5
Hæld 600 ml vand i en gryde, og tilsæt de grove sojakoteletter. Lad det simre i 10 minutter, og hæld derefter vandet fra.
-
Trin 2/5
Varm kokosolien op i en stor stegepande. Hak løg og hvidløg fint, og sauter det.
-
Trin 3/5
Hak sojakoteletter, kidneybønner, hakkede tomater og courgetter i små stykker, og tilsæt dem.
-
Trin 4/5
Tilsæt krydderierne, og rør cashewpuréen i. Lad det simre i 10 minutter under jævnlig omrøring.
-
Trin 5/5
Hæld det i en skål eller dyb tallerken, og pynt med krydderurter.
Dazu passende Produkte
-
-
UdsolgtBemærk
Cashewsmør 500 gMængde: 500 gIndhold: 0.5 kg (190 kr.* / 1 kg)
Varianter fra 98 kr.*95 kr.* 190 kr.* pr. 1 kg -
-
Økologiske krydderurter italiensk stil 500 gIndhold: 0.5 kg (274 kr.* / 1 kg)
137 kr.* 274 kr.* pr. 1 kg -
-
-
Spiseklar økologiske kidneybønner på dåse 240 gMængde: 240 gIndhold: 0.24 kg (38 kr.* / 1 kg)
9 kr.* 38 kr.* pr. 1 kg
