Eenvoudig
7 juli 2019
Bereidingstijd:
5 Min.
Bak-/rusttijd:
2 Uren
Is het niet makkelijker om op te staan als je ontbijt al klaarstaat? Je kunt dit recept de avond van tevoren al heerlijk klaarmaken.
1 | Appel |
2 | Macapoeder |
1 | Speltvlokken |
1 | Sojayoghurt |
1 | Psylliumschillen |
1 | gedroogd fruit |
1 | Wortel |
1 | Kakaonibs |
4 | Quinoa Flocken |
1 | Soja Eiwit Crispies |
1 | Ceylon kaneel |
-
Stap 1/4
Meng in een grotere kom de sojayoghurt met alle gehakte ingrediënten en kruiden en roer goed.
-
Stap 2/4
Zet het mengsel minstens twee uur in de koelkast - bij voorkeur een nacht.
-
Stap 3/4
Giet de Bircher muesli in een glas of kom.
-
Stap 4/4
Kies en garneer de toppings.